Zoom Uygulaması Ve Zoom Yorgunluğu
Pandemi dönemi öyle bir önem oldu ki dünyada bir sürü yeniliği de beraberinde getirdi. Hatta öyle ki dilimizde konuşmalarımızda bile değişiklikler meydana geldi. Peki nedir bu değişiklik? Konuşmamızda nasıl değişiklikler olmuş olabilir? Hemen beraber düşünelim.
Artık hemen her kelimenin önüne “online” kelimesini eklemeye başladık. Online kelimesi aslında İngilizce bir kelime olmakla beraber, günümüzde Türkçe’nin içine yerleşmiş bir kelime de denebilir. Tam Türkçe karşılığı ise çevrimiçi demek. Yani aslında pandemi öncesi dönemde günlük hayatımızda yapmakta olduğumuz birçok aktiviteyi artık online yani çevrimiçi olarak gerçekleştirir hale geldik. Online eğitim, online ders, online toplantı, online doğum günü, online mezuniyet, online sınav, online mülakat, online görüşme vb. Kısacası liste oldukça uzun.
Tüm bu çevrimiçi aktiviteleri de gerçekleştirebileceğimiz farklı platformlar da pandemi döneminde günden güne çoğaldı. Öyle ki salgın dönemi sırasında bu uygulamalar günlük hayatın merkezi bir parçası haline geldi. Bu uygulamalar arasından en popüler olanı ise Zoom adlı uygulama oldu.
Zoom Nedir?
Zoom uygulaması bir tür video iletişim ve konferans platformu. Zoom ayrıca kullanıcılara seminer, ders, canlı sohbet, ekran paylaşımı gibi imkanlar tanıyan bulut tabanlı bir video iletişim uygulaması olarak da tanımlanabilir.
Zoom harici piyasada farklı video konferans uygulamaları da bulunuyor. Ancak Zoom'u dikkat çekici ve popüler yapan ise uygulamanın basit oluşu.
Uygulama herkes tarafından ücretsiz olarak kullanılabiliyor ve temel ücretsiz sürüm çoğu insanın ihtiyaç duyacağı tüm olanakları sunuyor. Ücretsiz sürümde Zoom, toplantının 40 dakikadan uzun sürmemesi koşuluyla 100 katılımcıya kadar video konferans olanağı tanıyor. Son dönemde yaygın olan filtreler bile uygulamanın içerisinde yer alıyor. Aynı şekilde arka plan değiştirme, renkli bir dünya yaratmak da mümkün.
Günümüzde Fortune 500 şirketlerinin yarısından fazlasının 2019'da Zoom kullandığı ve 2020'de daha da yükseklere çıkarak yıl içinde yüzde 227 büyüme kaydettiği bildirildi.
Zoom kullanıcılarının uygulama hakkında konuşurken, genellikle şu ifadeleri sıkça kullandığı da gözlemlenir. Bunlar Zoom Meeting ve Zoom Room terimleridir. Zoom Meeting ya da Türkçe Zoom Toplantısı düzenlenen bir video konferans toplantısını ifade eder. Bu toplantılara bir web kamerası veya telefon aracılığıyla katılmak mümkün. Zoom Room ya da Zoom Odası ise şirketlerin konferans odalarından Zoom Toplantıları planlamasına ve başlatmasına olanak tanıyan fiziksel donanım kurulumu olarak tanımlanır.
Ne Zaman Ortaya Çıktı?
Zoom uygulaması 2011 yılında eski teknoloji firması Cisco çalışanı Eric Yuan tarafından oluşturuldu. Şirket ve uygulama 2020 yılında ise özellikle pandemi nedeniyle büyük bir büyüme kazandı.
Eric Yuan 1980'lerin sonunda teknoloji alanında çalışmak için Çin'den ABD'ye göç etti. Teknolojinin bir gün taşınabilir, kullanımı kolay görüntülü aramalara izin vereceği vizyonuna sahipti. Bu durum onun büyük tutkusu haline dönüştü.
Bir mühendis olarak WebEx Communications şirketinde işe giren Eric Yuan, başından beri video konferans yazılımlarını geliştirmede kilit bir rol üstlendi. Ek olarak Eric, WebEx’te çalıştığı dönemde yazılım iyileştirme üzerine de yoğun bir çaba sarfetti. Bu çabalarına karşılık kariyerinde ilerleme kaydederek şirketin Mühendislikten Sorumlu Başkan Yardımcısı görevine getirildi. Onun rehberliğinde, WebEx 750'den fazla mühendise ulaştı ve yıllık geliri 800 milyon dolardan fazla oldu. Katkıları sayesinde WebEx, piyasadaki görüntülü aramalar için ilk seçeneklerden biri haline geldi.
Ancak yine de şirketin sunduğu video konferans uygulaması mükemmel değildi. Belli başlı sıkıntılar ve eksiklikler vardı. Bu sıkıntılardan bazısı bağlantı tutarsızlığı, ses ve görüntü gecikmesi ve kurulum süreci gibi konulardı. Yine de WebEx, o dönemde piyasada az rekabet olduğu için tercih edildi ve kullanıldı. Ancak işler uzun süre aynı kalmayacaktı.
Yuan, WebEx'in eksikliklerinin farkındaydı. Uygulamanın gelişmesi için bir takım değişiklikler önerdi, ancak üst kademeler onlarla uyumlu değildi. Gördüğü değişiklikleri düzelmeyince de Yuan şirketten ayrılma kararı aldı. Ancak WebEx'te geçirdiği zaman ve öğrendikleri Zoom uygulamasını geliştirirken ona oldukça fazla katkı sağladı.
Zoom Yorgunluğuna Yakından Bakış
En başta bahsettiğimiz gibi günlük hayatta fiziksel olarak gerçekleştirdiğimiz çoğu aktiviteyi artık çevrimiçi ortamlarda gerçekleştirmeye başladık. İlk başlarda rahat gelen bu durumda aslında yeni yeni duymaya başladığımız başka problemleri de beraberinde getirdi. İşte o problemlerden biri de “Zoom Yorgunluğu”.
İsmini yukarıda bahsettiğimiz Zoom uygulamasından alan bu yorgunluk aslında sadece Zoom uygulaması kullananlara yönelik değil. Hangi video konferans uygulamasını kullanıyor olursanız olun, insanlar günden güne bu uygulamalarda daha çok vakit geçirdikçe kendilerini daha yorgun hissetmeye başladı.
Zoom yorgunluğu aslında bir hastalık değil ancak günümüzün göz ardı edilemez gerçeklerinden biri. Bu yorgunluğun ana belirtileri arasında genellikle bitkin hissetmek ve düşük iş performansına sahip olmak yer alıyor. Öğrenciler için de uzun dersler ve sınavlar Zoom yorgunluğuna çoğunlukla neden olan unsurlar içerisinde yer alıyor.
Zoom yorgunluğunun temel belirtileri şu şekilde özetlenebilir:
- Unutkanlık ve konsantre olma zorluğu
- İlişkileri sürdürmede ve sevdiklerinizle birlikte bulunmada zorluk
- Sinirli bir ruh hali
- Öğrenciler için online sınavlarda yaşanan stres
- Fiziksel olarak ise kas gerginliği, ağrı, yorgunluk ve uykusuzluk gibi fiziksel semptomlar.
Zoom Yorgunu Olmamak İçin Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Zoom yorgunluğuna sahip olup olmadığınızı anlamak aslında çok da zor değil. Bunun için kendinize birkaç soru sorarak durumunuzu değerlendirmeniz mümkün. Örneğin kendinizi video konferans aramalarından kaçarken, iptal ederken veya yeniden planlarken buluyor musunuz? Bir toplantıdan sonra inanılmaz derecede gergin veya yorgun olduğunuzu fark ettiniz mi? Zoom toplantılarına geçmek, çoklu görev yapma veya iş sorumluluklarınızı yerine getirme becerinizi bozdu mu? Zoom üzerinden ders dinlerken veya konsantre olurken zorlanıyor musunuz?
Bunların tümü, Zoom yorgunluğunun ortaya çıkardığı potansiyel işaretlerdir. Ancak bu durumdan korunmak da mümkün.
Zoom yorgunluğunu önlemenin ilk ve temel adımı yukarıdaki soruları sorarak durumu fark etmek ve kabul etmek. Daha sonrasında ise hayat kalitesini yükseltici bir takım önlemler almak.
Bu önlemler arasında daha az görüntülü veya çevrimiçi konferansa katılmak, ekran süresini azaltmak, ev veya çalışma ortamını daha rahat bir hale dönüştürmek, sık sık havalandırmak, bilgisayar harici diğer teknolojik veya dijital cihazların kullanım süresini de azaltmak gibi kolay önlemler yer alıyor. Bu tarz küçük adımlarla kendinizi daha az yorgun hissedecek ve çalışma veriminizi artıracaksınız.